人，生而不完美

人，生而真實，而非完美

生活沒有遙控器

生活沒有遙控器。起身並且親自改變它吧!

愛是動詞

2012最後一天，送給一家的一句話

"真心付出行動的愛，勝過言語與口舌"
"Let us not love with words or tongue, but with actions and in truth."

所有事物都是有意義的

When it is all finished, you will discover it was never random.
當一切結束，你會發現，一切皆非隨機發生。

我們都需要信心

"我們所需要的就是信心"~查理.布朗

忠誠VS愚蠢

死守著不喜歡你的人

不是忠誠

而是愚蠢

 

 

 

活著就是美好

我選擇讓有生之日的每一天

都成為生命中最美好的一天

~露易絲.賀

 

 

 

冒險

要知道,

偉大的愛情與偉大的成就

都需要極大的冒險

~達賴.喇嘛

生命是首歌

如果生命是首歌,就唱吧!
如果生命是場遊戲,就玩吧!
如果生命是種挑戰,就面對吧!
如果生命是夢想,就實現它吧!
如果生命是奉獻,就付出吧!
如果生命是愛,就盡情愛吧!
Life is a song - sing it. 
Life is a game - play it. 
Life is a challenge - meet it. 
Life is a dream - realize it. 
Life is a sacrifice - offer it. 
Life is love - enjoy it. 
~Sai Baba 

喜歡自己

除非你喜歡自己

否則不管擁有什麼,你都不會開心

~激勵大師金克拉~ 

我要快樂!

在學校時,他們問我長大後要做什麼

我寫下'快樂'

他們告訴我,我不懂這個意思

而我告訴他們,

'他們不懂生命'

~約翰藍儂~

戀人的腦子

腦子是身體最了不起的器官

它一天工作24小時

一年工作365天

從一出生就開始運作

直到你墜入情網

(編按:換句話說,戀愛中的人腦子就停止運轉了)

運用之妙

 

There are only 3 colors, 10 digits, and 7 notes.  It's what we do with them.  That's important.

只有三原色，十個數字，七個音階

重要的是，我們如何運用它。

如何對抗壓力

The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another.~William James
對抗壓力最有效的利器，就是我們選擇怎麼去想的能力。

找一份寧靜

推薦課程
'覺知舞蹈'
指導老師;沙蘭聖
開課日期;12/4~12/25每週二13:00~16:00
地點;鳳山市凱旋路279號4F
詳洽0912710166江小姐

修行在個人

Teachers open the door but you must walk through it yourself. ~Chinese proverb

師父領進門，修行在個人。~中國諺語

(編按:換種角度學英文，原來，這句諺語的英文可以這麼說)

 

學習讓人保持年輕

Anyone who stops learning is old, whether at twenty or eighty. Anyone who keeps learning stays young. The greatest thing in life is to keep your mind young. ~Henry Ford
停止學習的人，不管是二十歲還是八十歲，都是老人。
持續學習的人才能永保年輕。
生命中最棒的事就是讓自己的心態保持年輕。
~亨利.福特

都會過去的

Everything is going to be OK

一切都會過去的

(送給現在心情不美麗的朋友們)

成功之路不容左顧右盼

通往成功的唯一道路，就是毋須擔憂別人都在做些甚麼

 

不要跟愚人爭吵

不要跟愚蠢的人爭吵。他們會將你拉到他們的水平，並且用他們的經驗打擊你

~馬克.吐溫

 

"心想事成的奧秘"初階班11/24(楠梓班)12/5(鳳山班)開課了

想知道心想事成的奧妙嗎?
想明白"秘密"沒敎的事嗎?
一定要把握此淺顯易學的入門技巧

楠梓班:11/24~12/1每週六13:00~16:00
鳳山班:12/5~12/26每週三13:00~16:00
洽詢0712710166江小姐/0912109038張小姐

"覺知舞蹈"~喚醒身體能量，回歸自我覺察

“覺知舞蹈”

舞動嶄新生命力

~喚醒身體能量,回歸自我覺察~

你有長期的身體病痛嗎?

你的生活充滿壓力嗎?

你有多久沒有聆聽自己的心,

追隨身體內在真正的需要?

你想知道身體透露的祕密嗎?

透由肢體自然律動,鬆綁身體桎梏,釋放內在情緒,

開啟身心對話與連結,啟動人體自我療癒機制,

你將神奇地發現:

困擾多時的身心問題,將一一獲得紓解

體悟真正的身心舒暢!!

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指導老師:       沙蘭聖(覺察意識能量工作坊負責人)

上課時間:       12/4~12/25 每週二13:00~16:00(4堂)

上課地點:       鳳山市凱旋路279號4樓(現代京城)

課程收費:       2000元

報名及洽詢電話0912710166江小姐/0912109038張小姐

快樂來自看見不完美以外的東西

快樂並不表示一切都是完美的，而是你決定看見不完美以外的東西。

 

相信你的直覺

相信你的直覺。直覺不會騙你。

小事

It's the little things that make life wonderful.

讓生活妙不可言的往往是小事

內心平和

 

學著忽略一些事，是邁向內心平和的一大步。

 

 

好建議

Don't promise when you are happy. 開心時別輕易承諾
Don't reply when you are angry.       憤怒時別輕易開口
Don't decide when you are sad.        難過時別輕易決定

放手與堅持

All the art of living lies in a fine mingling of letting go and holding on.~Havelock Ellis
生活的藝術就在於巧妙的混合"放手"與"堅持"。

所有夢想都能成真

All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.~Walt Disney
所有夢想都能成真，只要我們有勇氣去追~華特.迪士尼

出路

"We will either find way , or make one."~Hannibal

我們不是找到出路，就是走出一條路來



 





 



卓越是種態度

Excellence is not a skill. It is an attitude.~Ralph Marston
卓越不是一項技巧，而是一種態度

愛情是最難的比賽

如果愛情是個比賽,那必定是世界上最困難的比賽
畢竟,在沒有規則之下,誰又能贏得比賽呢?

年齡是心靈問題

Age is an issue of mind over matter. If you don't mind, it doesn't matter.~Mark Twain
年齡是心靈層面的問題。如果你不介意，那就無所謂。~美國幽默作家馬克吐溫

(編按:此句巧妙的運用了mind與 matter不同的詞性，創造出饒富涵意的趣味。奧黛莉.赫本是筆者很喜愛的美女，暮年的她，投身公益，儘管展露歲月痕跡，依然美麗。)

有夢最美，希望相隨

The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.~Eleanor Roosevelt
未來屬於相信夢想的人。~艾蓮諾.羅斯福
(編按:艾蓮諾.羅斯福算是在位最久的第一夫人1933~1945，也是非常熱中政治活躍於政壇的第一夫人。)

成功男女

A successful man is one who makes more money than his wife can spend. A successful woman is one who can find such a man. ~Lana Turner

成功的男人賺得比老婆花得多。成功的女人要能找得到這種男人。

逆境是祝福

Breakdowns can create breakthroughs. Things fall apart so things can fall together. ~unknown source
"崩潰"可能創造"突破"，"崩解"可以讓事情"重整"。

寧可犯錯，不可不做

A life spent making mistakes is not only more honorable, but more useful than a life spent doing nothing.~George Bernard Shaw
犯錯的人生比起甚麼都不做，不但更光榮，且更值得讚譽。~愛爾蘭劇作家蕭伯納

快樂要件

Happiness is nothing more than good health and a bad memory.
~Albert Schweitzer 
快樂來自於好健康與壞記憶力。

幽默感

A sense of humor is a major defense against minor troubles.~Mignon McLaughlin
幽默感是應付小麻煩的重要武器

笑口常開

A woman whose smile is open and whose expression is glad has a kind of beauty no matter what she wears. ~Annie Roiphe
笑口常開帶著愉悅神情的女士，就具有美感，無論她穿戴甚麼。

改變

Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones we've been waiting for. We are the change that we seek.~Barack Obama

如果我們等待著別人等待著時機，那麼改變永遠不會到來。我們就是自己等待的人，我們就是自己尋求的改變。~美國總統歐巴馬

心想事成的奧妙

“心想事成的奧妙”

初階/進階班

如果實現夢想就是這麼簡單...

~12小時改寫你的人生密碼~

物價上漲薪水不漲的經濟壓力

讓你喘不過氣嗎?

升遷加薪永遠是別人的專利嗎?

財富為何總是遙不可及的夢想?

愛情,婚姻,親子等人際關係,

為什麼糾葛化不開?

生命的過程本該是美好與喜悅,所有煩惱困頓都可以自動消解

而我們每個人原來都有力量為自己創造美好人生

課程中透由老師引導與實際操練

你將神奇地發現:困擾不再是困擾,好事紛至沓來

進而擁有健康/財富/工作/人際全方位的平衡,感受到真正的愛和喜悅...

學員張先生分享:

最近工程收款不順利,在課堂上針對此問題實際操練過

奇妙的事發生了,兩天內幾百萬的工程款都進來了

學員張小姐分享:

我對金錢的富足感全然改觀;

召喚逝去親人,讓我放下心中罣礙;

而且與老公的溝通也更加親近無礙,收穫真是太大了!

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指導老師:       沙蘭聖(覺察意識能量工作坊負責人)

上課時間:       初階班10/31~11/21 每週三13:00~16:00

                        進階班 11/1 ~11/22 每週四13:00~16:00

上課地點:       鳳山市凱旋路279號4樓(現代京城)

課程收費:       初階班3000元(複訓2000元)/進階班5000(複訓3600元)

報名及洽詢電話:0912710166江小姐/0912109038張小姐

*小班教學，名額有限，先報先得

*請注意課程收費將於下期調整,請把握未調整前最後機會

*美食揪團過時了,揪團心靈成長才是王道!

舞動嶄新生命力~覺知舞蹈

“覺知舞蹈”

舞動嶄新生命力

~喚醒身體能量,回歸自我覺察~

你有長期的身體病痛嗎?

你的生活在無止盡的壓力中行進嗎?

你有多久沒有聆聽自己的心,追隨身體內在真正的需要?

你想知道身體透露的祕密嗎?

透由肢體自然律動,鬆綁身體桎梏,釋放內在情緒,

開啟身心對話與連結,啟動人體自我療癒機制,

你將神奇地發現:困擾多時的身心問題,將一一獲得紓解

體悟真正的身心舒暢!!

學員謝小姐分享:

在自然律動過程中，我的情緒被牽動引出，所幸透由老師導引至圓滿的境地。

學員陳小姐分享:

在老師帶動的過程中，我的肢體伸展到之前想像不到也做不到的程度，原本緊繃的關節也因此打通放鬆，感覺通體舒暢。

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指導老師:       沙蘭聖(覺察意識能量工作坊負責人)

上課時間:       10/30~11/20 每週二13:00~16:00(4堂)

上課地點:       鳳山市凱旋路279號4樓(現代京城)

課程收費:       2000元

報名及洽詢電話0912710166江小姐/0912109038張小姐

*小班教學，名額有限，先報先得

*請注意課程收費將於下期調整,請把握未調整前最後機會

*美食揪團過時了,揪團心靈成長才是王道!

巔峰之上

There is always room at the top.~Daniel Webster
巔峰之上，永遠還有空間。
(人外有人，天外有天)

美滿婚姻

A successful marriage requires falling in love many times, always with the same person. ~Mignon McLaughlin

美滿的婚姻要件--經常墜入情網 ,而且跟同一個人

(編按:這不太容易吧!所以...)

心想事成的秘密

吸引力法則完整版

韌性

Sometimes life can be tough. But always remember so are you.
有時候,生命可能乖舛不順,但永遠記得你有的韌性

延伸字義:
tough guy              硬漢
touch cookie          意志堅強,不易感動的人
tough nut to crack 棘手的事,難對付的人
toughie(俚)           流氓,勁敵,難題

心中有愛

Keep  love in your heart.  A life without it is like a sunless garden when the flowers are dead.~Oscar Wilde
心中永保愛。沒有愛的生命，就像沒有陽光的花圃，花兒將枯萎死亡。~英國作家王爾德

變老

When your friends begin to flatter you on how young you look, it's a sure sign you're getting old.~Mark Twain
當你的朋友開始諂媚你看起來多有多年輕，那絕對表示你變老了。~美國幽默作家馬克.吐溫

幸福

Happiness will never come to those who fail to appreciate what they already have.~unknown source.
幸福不屬於無法感恩自己所擁有的人

秘密--做你想做的事

設限

"If we believe in limitaiton, then we will have it."~Louise Hay
如果我們相信極限，我們就被限制住了。~露易絲.賀

這些鳥還真聽話!

相信自己的力量

"Just because something doesn't exist doesn't mean that it can't exist.  And it certainly doesn't mean that you can't be the one to make it happen."~Jane Steinfeld
某件事不存在，並不表示它不能存在，當然也不表示你不能是催生它的人。

善用正面信念,你的人生不一樣

這是我最新翻譯作品



延續在台長銷二十年的心靈成長書籍──《創造生命的奇蹟》之根本精神，八十四歲高齡的露易絲‧賀，在這本新書當中向我們展現了一位真實活出其中心思想的典範。透過與暢銷書作者雪柔‧李察森的親密對談，露易絲‧賀以無比的寬容與愛，殷切向讀者傳遞如何活出生命奇蹟的最簡單方法。從每天張開眼睛開始，察覺我們究竟對自己說了什麼話，我們是如何用慣性的思想模式過完一天，甚至是如何過完這一生。露易絲‧賀告訴我們：如果我們願意藉著改變思想，並且據以行動，進而改變意識，我們就能夠為自己創造比中樂透更棒的生命。

  除了日常思考模式的察覺，以及如何以正向肯定語轉化信念，露易絲‧賀特別在這本書中談到了每個人在邁向老化過程、甚至在面臨死亡時，可能產生的焦慮和恐懼，教導我們如何以平靜的心面對人生終點，也開啟了我們對於死亡的新眼界。    請打開你的心靈，啟動你的能量，讓新時代奠基者與紐約時報暢銷作家與你聯手出擊，打造嶄新的生命！(生命潛能出版)
http://www.tgblife.com.tw/

心想事成的祕密

今天是禮物

"Yesterday is history, tomorrow is a mystery. Today is a gift of God, which is why we call it the present."
--Bill Keane
昨天是歷史,明天是未知,而今天是上帝的禮物,因此也稱之為"當下"
(present除有禮物之意,也是"此刻,當下"之意)

自愛

All love begins with self-love. 所有的愛都由"自愛"開始
~Louise Hay 露易絲.賀